Faire son gommage maison

Aujourd’hui, nous vous proposons une recette de gommage maison. 1 fois par mois ou 1 fois tous les 15 jours, cela peut être bon pour votre corps de gommer les peaux mortes et autres impuretés. Pour cela, nul besoin de produits élaborés, vous pouvez tout simplement vous rendre dans votre cuisine et préparer votre propre gommage à l’aide de 2 ou 3 ingrédients. 

Ici, nous vous proposons deux recettes gourmandes : le gommage à base de sucre et le gommage à base de marc de café.

Le marc de café est connu pour déboucher les canalisations, il est également très utile en jardinage mais c’est aussi une bonne base exfoliante pour un gommage. Vous n’êtes pas vraiment amateur/amatrice de café ? Sachez que vous pouvez remplacer le marc de café par du sucre.

Une fois avoir choisi votre base exfoliante, sucre ou marc de café, vous pouvez choisir une huile végétale qui aura pour rôle de nourrir votre peau et d’apporter un peu de douceur. Cela peut être du jojoba, avocat, amande douce ou de l’huile de noix de coco pour les peaux sèches.
Concernant les quantités, nous vous suggérons le dosage suivant :

La recette :

- 5 cuillères à soupe de sucre ou de marc de café

- 2 cuillères à soupe d’huile végétale

- Optionnel : 5 gouttes d’huile essentielle (pamplemousse, tea tree)

Vous pouvez appliquer ce gommage sur l’ensemble de votre corps sous la douche et même sur le visage mais en veillant à faire de légers mouvements circulaires sans insistance et en rinçant à l’eau claire. En plus de ne produire aucun déchet, cette recette est naturelle, facile à réaliser et économique. Bien souvent la simplicité est l’une des meilleures solutions !

Petit plus, ce petit gommage maison est une belle idée cadeaux pour faire plaisir et surprendre à la fois, à vous de jouer !