
Mélange réalisé en Ile de France
Ce délicieux mélange de semoule de blé compet aux raisins secs et aux épices vous permettra de préparer rapidement un plat sain et savoureux. A déguster chaud ou froid.
Livraison et consommation 0 déchet :
Commandez en ligne votre couscous marocain aux épices et raisins secs bio et venez le retirer au drive ou faites-vous livrer en point relais ou à domicile sur Nantes et son agglomération.
Objectif 0 déchet : votre couscous bio est conditionné dans un bocal en verre consigné qui vous sera livré avec le reste de votre commande dans un sac navette réutilisable.
Conseils de préparation de votre couscous marocain aux épices et raisins secs bio :
1 Volume de préparation = 1 volume d'eau
1. Dans un saladier, versez la préparation. Ajoutez l’eau bouillante.
2. Couvrez et laissez gonfler 5 minutes.
3. À l’aide d’une fourchette, détachez les grains. Ajoutez un filet d’huile d’olive et mélangez.
Ingrédients de votre couscous marocain aux épices et raisins secs bio :
Couscous de blé complet* (80,6%), Tomates*, Oignons*, Épices*(3,3%) (Cumin*, Graines de fenouil*, Paprika*, Curcuma*, Graines de coriandre*, Cannelle*, Gingembre*, Piment*), Raisins secs* (2,9%), Carottes* (1,2%), Menthe* (0,15%)
Conditionné dans un atelier manipulant de la moutarde, du sésame et du gluten.
Conditionné dans un atelier utilisant des produits à base de gluten, d'œufs, d'arachides, soja, fruits à coques, graines de sésame.
*Ingrédients issus de l'agriculture biologique
Les produits contenants des allergènes sont indiqués en gras
Valeurs nutritionnelles de votre coucous bio:
Pour 100g:
Énergie ( kcal) : 347
Énergie (kJ) : 1470
Matières grasses (g) : 2,2
Dont acides gras saturés (g) : 0,4
Glucides (g) : 66,7
Dont sucres (g) : 8,9
Fibres alimentaires (g) : 7,4
Protéines (g) : 11,5
Sel (g) : 0,9